Läkarledd viktminskning med AI-stöd

För en hållbar, hälsosam viktnedgång anpassad efter dina behov.

Kostnadsfri läkarkonsultation och hälsobedömning
Individuellt stöd från AI-coach dygnet runt direkt i mobilen
Mat- och träningsupplägg utformade efter dina behov
BankID
Är Ebba rätt för dig?
Testa snabbt och enkelt
Hand håller iPhone med Ebba-appen öppen som visar din personliga hälsocoach
EBBA

"Hej! Jag heter Ebba."

"Jag är din personliga AI-hälsocoach."

"Jag hjälper dig genom hela din viktresa."

"Jag hjälper dig med kost och träning."

"Tillsammans når vi dina mål!"

Tre enkla steg

Trygghet hela vägen på din viktresa

Steg 1

Kostnadsfri läkarkonsultation

Efter att du svarat på några frågor om din hälsa, träffar du din läkare som går igenom din hälsa. Läkarsamtalet är kostnadsfritt och du förbinder dig inte till något.

Person håller en smartphone och har videosamtal med en kvinnlig läkare i sjukvårdskläder.
Steg 2

Bedömning och personlig plan

Baserat på sin bedömning kommer läkaren att berätta om nästa steg i behandlingen,
Om Ebba är rätt för dig kommer du att ha regelbunden kontakt med din läkare.

Leende kvinna med lång brunt hår och off-shoulder randig tröja mot lila bakgrund.
Steg 3

Stöd dygnet runt

Du har alltid din personliga plan tillgänglig i Ebba Health-appen. Och du kan chatta med vår AI-coach 24/7 när du behöver anpassa din plan, samt få tips och råd om mat, träning och livsstil.

Ebba-appen visar veckans måltidsplan med kalorier och recept på iPhone

Stöd dygnet runt

Din viktsupport i vardagen

Det mesta på en viktresa händer mellan läkarbesöken: på kvällen när man vill unna sig, eller den där morgonen när inget funkar som du vill. Då finns din AI-coach Ebba i din telefon och kan hjälpa dig justera din plan. Utan att tappa siktet på dina mål.

  • Appen
  • WhatsApp
  • Röst
Lär känna din AI-coach Ebba

Exempel på hur en konversation med Ebba kan se ut.

Vår metod

Moderna mediciner och bättre vanor ökar dina chanser

Nya läkemedel gör det enklare att förbättra hälsan. Men bara medicin räcker sällan hela vägen. Därför hjälper vi dig bygga nya vanor. Med personliga mat- och träningsplaner och kunnigt stöd när du behöver det. Det är så du ökar dina chanser att lyckas.

Läs om metoden

Passar Ebba dig?

Vem kan prova medicinsk viktminskning?

Att gå ner i vikt med receptbelagda mediciner är tillgängligt för två grupper i Sverige.

BMI 30+

Om du har ett BMI över 30 kan medicinsk viktminskning vara en lämplig metod. Men det är alltid läkaren som avgör om läkemedel är rätt väg för dig att gå.

BMI 27+

Du som har ett BMI över 27 och viktrelaterade sjukdomar (till exempel typ 2-diabetes, högt blodtryck eller sömnapné) kan behöva läkemedel för att gå ner i vikt. Läkare gör alltid den slutliga bedömningen.

Gör ett snabbt test
Tar 2 minuter • Kostnadsfritt
Våra Priser

Din individuella plan från 449 kr/månad

Läs mer
vad våra kunder säger
“Ebba var som en vän som stöttade mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
“Ebba var som en vän som stöttade mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
“Ebba var som en vän som stöttade mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
“Ebba var som en vän som stöttade mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”
“Ebba var som en vän som stöttade mig villkorslöst. Jag älskade hennes snabba svar och förmåga att anpassa sig efter mina behov.”
"Jag har testat många appar tidigare men Ebba var den första som kändes personlig. Hon kände igen mina mönster och gav råd som verkligen passade mig."
“Jag litade helt på Ebba. Hon kände till och med igen alla ingredienser i min sallad från ett foto – imponerande!”
"Allt var enkelt från start. Det kändes som en modern klinik fast hemma i soffan."
"Att både få prata med en läkare och samtidigt ha Ebba som stöd gjorde allt tryggt. Jag behövde inte välja mellan teknik och riktig vård, jag fick båda."
"Påminnelserna kom precis när jag behövde dem. Istället för att glömma bort träningen blev det faktiskt av. Små puffar som gjorde stor skillnad."
"Att kunna skicka en bild på min lunch och få feedback direkt gjorde det så mycket enklare att hålla koll. Det kändes som att ha en kompis i fickan."
"Jag blev förvånad över hur naturligt det kändes att skriva med Ebba. Hon svarade direkt och anpassade mina planer efter hur jag mådde den dagen."
“De personliga planerna var det bästa. Det kändes som att ha en coach på plats, när som helst jag behövde stöd.”

Frågor & svar

Vad gör Ebba annorlunda?

Ebba ger dig en kombination av regelbundet läkarstöd, individuella planer och 24/7 AI-coach direkt i din mobil. Det är mer än ett sätt att komma igång. Det är ett långsiktigt stöd som finns där över tid.

Din läkare gör den medicinska bedömningen och beslutar om din behandling. AI-stödet hjälper dig i vardagen med kost, tips och träningsråd, baserat på vad du själv väljer att dela i appen. Allt för att du ska få ett lättare liv.

Hur skiljer sig Ebba från till exempel ChatGPT?

ChatGPT är ett generellt AI-verktyg. Ebba är en digital klinik där AI är ett av flera olika verktyg.

Vi ser AI-stödet som en del av en större behandling där din läkare gör den medicinska bedömningen och beslutar om din medicinering. Det sker helt separat från AI-stödet.

Ebbas AI-coach hjälper dig i vardagen mellan läkarbesöken, ger tips och svarar på frågor om mat och träning, baserat på det du själv väljer att dela i appen.

AI-coachen fattar inga medicinska beslut, förskriver inte läkemedel och ersätter inte din läkare. Vid medicinska frågor eller akuta besvär hänvisas du alltid till en behörig vårdgivare.

Hur funkar Ebba i vardagen?

AI-coachen finns där du är: i appen eller via WhatsApp och sms. Du får svar direkt på frågor om mat och träning och hjälp med att justera din individuella plan när det behövs. Du väljer själv vad och hur mycket du vill dela med din AI-coach. Ju mer insikt coachen har om dina behov och förutsättningar, desto mer individuella råd och tips kommer du att få.

Din läkares journal och behandling hanteras helt separat från AI-stödet, enligt patientdatalagen. Din läkare gör regelbundna uppföljningar av den medicinska behandlingen, som kan behöva justeras vid behov.

Kan Ebba ersätta en personlig hälsocoach?

Ebba är inte exakt samma sak som en personlig coach. Hos oss får du en kombination av läkarvård plus omedelbart stöd dygnet runt av en AI-coach direkt i din mobil.

Du väljer själv hur mycket du vill dela med din AI-coach. Ju mer du berättar om dina vanor och utmaningar, desto mer personliga och skräddarsydda råd kan du få. Många av våra kunder tycker att AI-stödet fungerar bättre en "riktig" coach eftersom de kan höra av sig när som helst och få svar genast.

Men en AI kan givetvis aldrig bli samma sak som en människa. Vissa väljer att jobba med en coach parallellt.

Är Ebba tryggt?

Ja, lika tryggt som en vanlig läkarbehandling. Dina uppgifter hanteras enligt GDPR och Patientdatalagen med särskild omsorg om hälsouppgifter.

Vårt AI-stöd är unikt, men den medicinska behandlingen utförs inte av AI utan av läkare med svensk läkarlegitimation. Det är läkaren som skapar din behandlingsplan och gör regelbundna uppföljningar med dig.

Din AI-coach finns där hela tiden mellan besöken som ett komplement till läkarbehandlingen för att hjälpa dig lyckas i vardagen.

Är Ebba rätt för dig?

BankID
Starta här
Tar 2 minuter • Kostar ingenting
erbjudande
Så fungerar detVår metodTräffa EbbaPriser
det finstilta
IntegritetspolicyAnvändarvillkorCookiepolicy
mer om ebba
Vanliga frågorOm ossKontakt
© Ebba Health 2026, All Rights Reserved

Ebba Health AB (Sverige, Org.nr: 559485-2518). Medicinska tjänster utförs av legitimerade vårdpersonal i Sverige. Vi följer GDPR och Patientdatalagen.
Ebba AI är ett digitalt stöd och ersätter inte vårdkontakt. Vid akuta besvär – ring 112 eller kontakta vårdcentral.